Egy tömzsi, fogantyús golyóbis, amely hihetetlen sebességgel hódította meg a világot. Ez a kettlebell, másnéven girya, amely feltárja előtted a súlyzós edzések új dimenzióját! Gombamód szaporodnak világszerte a kettlebell edzések, és egyre többen hódolnak ennek a…

Zöldség-gyümölcs árusok hirdetőtáblái előtt elhaladva biztosan te is találkoztál már olyan gyümölccsel, melyről fogalmad sem volt, mi lehet az. Íme néhány különleges, ám egyre több helyen kapható egzotikus gyümölcsöt! Kóstold meg őket te is! Durián A külsőleg…

Az elmúlt évek során a futás szerelmesei számára igazi ikonikus hellyé nőtte ki magát a margitszigeti Nike+ Run Club. A Futóklub áprilistól tavaszi üzemmódba kapcsol és újra napi nyitvatartással várja a kezdő és a haladó futókat egyaránt. Április második hetében újra…

Naplót, blogot szinte mindenki vezet – de le mernéd írni, hogy mit eszel nap mint nap? Ha megkérdezik tőled, mit ettél ma, ugye te is csak az egészséges ételeket vallod be, a nasikról, titokban bekapott falatokról elfeledkezel? Tisztában vagy vele, hogy figyelhetnél jobban a…