2013.04.09.
09:32

Írta: haanchee

Emelgess ágyúgolyót!

Egy tömzsi, fogantyús golyóbis, amely hihetetlen sebességgel hódította meg a világot. Ez a kettlebell, másnéven girya, amely feltárja előtted a súlyzós edzések új dimenzióját! Gombamód szaporodnak világszerte a kettlebell edzések, és egyre többen hódolnak ennek a…

Szólj hozzá!

Címkék: fogyás izom erő fitt active kettlebell mozgás állóképesség súlyzó fatb girya

2013.02.26.
07:45

Írta: haanchee

Topfitt tippek - Formáld a tested tetőtől talpig!

Szeretnéd formában tartani az egész tested? Nem mindegy, hogy csinálod! Haladj testrészről testrészre, hogy egyetlen pont se maradjon ki. Agy: Ha szeretnéd csökkenteni a migrént és a kellemetlen fejfájást, kezdj el rendszeresen futni, kutatások szerint ugyanis ez a mozgásforma 40…

Szólj hozzá!

Címkék: test fitt vékony active mozgás egészséges alakformálás csinos topfitt acitve

süti beállítások módosítása