Egy tömzsi, fogantyús golyóbis, amely hihetetlen sebességgel hódította meg a világot. Ez a kettlebell, másnéven girya, amely feltárja előtted a súlyzós edzések új dimenzióját! Gombamód szaporodnak világszerte a kettlebell edzések, és egyre többen hódolnak ennek a…

Már evés közben is lehetőséged van az edzésre, nem is akárhogyan!Egy vicces cég kitalálta, hogyan maradhatunk fittek úgy, hogy közben rendszeresen étkezünk: piacra dobták a súlyzóval ellátott evőeszközöket! A kés és a villa egyenként 1-1 kilót nyom, a…