A kulináris élvezetek hódolói minden bizonnyal ismerik ezt a jellegzetesen Kanári-szigetekhez köthető édességet. A pálmafa szirup azonban nem csak finom, de egészséges is, segítségével megszabadíthatjuk a szervezetet a káros méreganyagoktól! De mi is az a pálmafa szirup? A…

Ha nem kedveled a bonyolult mozgásformákat, de annál jobban rajongsz a természetért, húzd fel a kényelmes túracipőd, kapd fel a hátizsákod, és irány a legközelebbi hegy! Még élénken élnek benned az iskolai kirándulások, amikor az osztálytársakkal és barátokkal vágtatok neki…

A reggeli fontos étkezés, ne hagyd ki, hiszen így látod el üzemanyaggal a tested és az agyad, hogy bírja az előtte álló napot. Nem mindegy ám, hogy mit reggelizel – íme, pár reggeli-tipp, válassz attól függően, mik a céljaid! A legjobb reggeli, ha... ... délelőtt erősítő…

Testünknek nagy szüksége van a megfelelő folyadékbevitelre, melegben pedig még inkább oda kell figyelnünk arra, hogy eleget igyunk. Legfontosabb szomjoltónk a víz, melyről most mindent megtudhatsz! Miért a víz? Testünk folyadékigényét leginkább a víz tudja kielégíteni.…